美食達人「品味生活，卓然出眾」

每次要去逛夜市都忘記哪個地方哪個時候！這次看到網路有人整理資料，順便提供給大家！

星期一：大東夜市、大台南yes活力夜市、二佃夜市、仁和夜市、文元夜市、北安夜市、安和夜市、明興夜市、運河路夜市

星期二：大東夜市、小北夜市、大台南yes活力夜市、光州夜市、成功夜市、長和夜市、長東夜市

這幾天看蘋果日報提到進補的事，我發現原來以前有很多錯誤的觀念！

裡面有提到中醫師提醒如果食用十全大補湯進補，有可能會造成心悸、

睡不著等不適，建議民眾可改用四君子湯、益氣補血鴨等較溫和的補品

，有高血壓患者先諮詢醫生意見，以免補過頭，造成血壓飆高。有心血管

疾病患者可以考慮吃納豆紅趜、深海魚油，平日保養血管降低膽固醇！

這幾天一連吃了好餐的桌盤菜，終於要換口味了，這回來到天津的信義計畫區，天阿！有古洋房的五大道，據說都是影響近代中國人物居住院，有來天津想勉懷先人必來的地方。信達廣場附近都是逛街的地方，五光十色讓人目不轉睛，好像回到台北，信達廣場裡的餐廳對於內地人來說價錢算是貴的，柚子日本就位於此地，先說明它消費方式，有分190rmb、套餐200～400元，換算台幣最便宜的也要900左右。

松板豬肉口感很嫩，我給他四顆星歐！

宋廚
台北市信義區忠孝東路5段15巷14號
02-27644788

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地址：南開區南門外大街406號,

訂餐電話：27301886

揮別短暫大陸十多天的行程，回來這美麗的台灣，台灣真好是我現在心情的寫照，鄉愁寄予天空，在大陸的這段日子到處旅遊到處寫下心情筆記，當然美食也是不可或缺，今天要介紹的是羊上樹這間餐廳，當地的居民一推薦我們去吃烤全羊大餐，一開始很興奮的說，在台灣沒吃過烤全羊，當服務員把一隻羔羊推出來時心中也有點不捨，不過愛好羊肉的我只好放下慈悲心腸享用美食了！！

台南市民權路41號
電話:06-225-9375
營業時間:8am~10pm

好久沒有上來跟大家分享美食了！不過今天是想跟大家分享台南有名的甜品，我想台南在地的老居民應該都有聽過太陽牌冰城吧！這是發生在寒流來襲的日子，小弟心想這麼冷的天氣應該不繪有人像我這麼有閒情逸致還想來吃冰，OH ！NO ！我錯了！還是一堆人在排隊吃冰，不過來這邊當然要吃紅豆牛奶霜！我吃了一口，緊接一口，紅豆搭配牛奶霜真是絕配，廢話不多說，下次自己來吃看看就知道，對了另外推薦核桃蛋黃冰，這個比台鹽的好吃，而且用料很濃核桃又多，不過重點來了，他很小一支比正常的冰棒小，不過就用料來說一支才十五元算是還好啦！

店名：忠味麵館
仁德店：台南縣仁德鄉仁義一街55號（老闆煮）
電話：06-2791359
裕忠店：台南市東區裕忠路87號（老闆女兒煮）
電話：06-3315089

地點：台南市南區福吉四街65號

先前瀏覽過網路，想吃一些沒吃過口味的麵館，在網路上尋找好久，找到沒店名的麵店還真特別，我與同事三人抱持著朝聖的心，想試試看人氣指數很高的豬肉蔥麵到底是啥口味，它的地點有點難找在小巷子內要去吃的人得用心找一下！
我們去到那邊是晚上了所以照片會暗一點，我們點了三碗，依序是豬肉蔥麵、丁骨麵、榨菜肉絲麵，先介紹豬肉蔥麵好了，我覺得這麵好吃在它的湯頭，有點甜甜微辣的感覺，我偷偷觀察老闆那碗原汁裡面有啥秘密，我發現是菜頭與紅蘿蔔的清甜，這才是致勝秘密，當然搭配的豬腱肉彈性，我想可以堪稱一絕，緊接的是丁骨麵，湯頭與豬肉蔥麵一樣，但是採用的是豬肉丁骨，有別一般的乾乾感覺，丁骨肉是很鮮嫩的，記得要早點去，不然丁骨麵很快就賣光了！至於榨菜肉絲麵的話，口味是與一般店家差不多，可是與他們的明星商品相比而言就遜色許多！並不是說不好吃歐！我同事跟我說他壯烈犧牲了，早知道要吃豬肉蔥麵！！

這家原本在大同路上的上富炸肉飯之前就時有耳聞了，今天跟同事去吃，她點了排骨飯，我點炸肉飯‧他們店裡整體的感覺雖然蠻小的，但是整體還算乾淨明亮‧我們中午去的時候因為蠻多人要外帶，所以等了五六分鐘，還算可以忍受‧ 當炸肉飯上桌的時候，我們有點小傻眼，因為就只有一個碗然後上面幾片沏過的炸肉加上一片醃黃瓜，感覺還蠻寒酸的= = ，不過吃了一口炸肉，皮酥脆加上肉香味，然後在搭配上他們的番茄醬，還蠻下飯的，而且吃完也不會覺得有很多調味料或香料的感覺，給人依種簡單清爽的口感，不過美中不足的是....很乾.....部叫個味增湯或買個飲料還蠻口渴的，不過還蠻推薦給想吃的簡單餐點的上班族去吃吃看。

PAPAYA網址：http://papaya.idv.st/

久聞網路人氣指數很高的PAPAYA泰式料理餐廳，一直很想去吃看看，

剛好昨天公司休假帶著從台北來找我的女友去吃看看，沒想到連中午都

                                                                    小弟與另外三位朋友這次去北京打探好久才知道這一間便宜坊烤鴨店

，聽說這間在台灣朋友當中口耳相傳，可是當小編來到北京二環詢問很多當地人