這幾天看蘋果日報提到進補的事,我發現原來以前有很多錯誤的觀念!

裡面有提到中醫師提醒如果食用十全大補湯進補,有可能會造成心悸、

睡不著等不適,建議民眾可改用四君子湯、益氣補血鴨等較溫和的補品

,有高血壓患者先諮詢醫生意見,以免補過頭,造成血壓飆高。有心血管

疾病患者可以考慮吃納豆紅趜、深海魚油,平日保養血管降低膽固醇!

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